Скачать или смотреть Чёрная доминанта. Или почему так сложно бросить вредные привычки? [Д 2/3]

Всем алло. В прошлом видео я говорил о том, что такое доминанта Ухтомского, зачем она нужна и как работает.
Видео тут —    • Что такое доминанта Ухтомского. Примеры до...  

В этом же видео я расскажу о чёрных, условно вредных доминантах, или же вредных привычках. О том почему с ними так сложно бороться и как они формируется.

В 3 видео буду говорить о том, как правильно бороться в вредными привычками —    • 3 способа избавления от вредных привычек. ...  

Рекомендую смотреть по порядку, иначе можете что-то не понять.
— Содержание:
00:00 О чём это видео
00:29 Напоминаю самые важные выводы прошлого видео
01:24 О чёрных (вредных) доминантах
02:45 Некоторые доминанты удовлетворять нецелесообразно
04:25 Почему так сложно бросить вредные привычки (та самая ошибка с превью)
07:51 Один из способов борьбы с доминантами
09:49 Почему перед тем как убрать старую привычку, нужно создать новую
11:25 Как формируется доминанта
14:35 Что такое развитие доминанты простыми словами