COMO SUPERAR AL NARCISISTA EN 4 PASOS (Tpn)

Descubre las 4 claves para superar a la persona narcisista y entender el proceso de sanación.

SUSCRÍBETE AL CANAL PARA GANAR CONOCIMIENTO ✅

Contacto e información para sesiones de terapia: [email protected]

El deseo más común en la fese de duelo es liberarse completa mente de la influencia de la persona narcisista, eliminando cualquier rastro de su presencia tanto física como emocional. Este anhelo de eliminar no solo implica evitar que la persona narcisista regrese a su vida, sino también erradicar las huellas emocionales que dejó en la mente y el corazón de la víctima.
El acto de eliminar de la mente, se convierte en una metáfora poderosa para esta búsqueda de liberación. Quienes han vivido relaciones con narcisistas anhelan desesperada mente que esa figura destructiva desaparezca por completo, que no vuelva a ejercer su influencia tóxica y que las heridas emocionales sanen rápida mente. Es un intento natural de restablecer el equilibrio y recuperar la autonomía perdida durante la relación con el narcisista.
A pesar de los daños sufridos, es común que las personas que han salido de una relación con un narcisista todavía experimenten sentimientos de amor, cariño o afecto hacia esa persona. Esta paradoja emocional puede generar confusión y autocrítica, pero es esencial comprender que la empatía y la capacidad de amar son rasgos positivos, y tu los tienes. Amar a alguien que no lo merece no debe verse como una debilidad, sino como una demostración de la generosidad y la apertura emocional.
En lugar de cargar con la vergüenza de haber caído en una relación abusiva, es crucial cambiar la perspectiva y reconocer la propia fortaleza. Amar a alguien que resulta ser un narcisista no disminuye el valor personal; más bien, muestra la capacidad de conectar emocional mente con los demás. Solo debemos estar alerta y aprender a redirigir Esta capacidad de amar hacia relaciones más saludables y empáticas en el futuro.


#NARCISISTA #TPN #ABUSO #PSICOLOGIA