HOME WORKOUT | ARMS - Trening za ruke kod kuće!

Описание к видео HOME WORKOUT | ARMS - Trening za ruke kod kuće!

Super-set (4 serije):
Triceps sklek 15 - 20 ponavljanja
28 reps method
Pauza 30 - 45 sekundi

Super-set (4 serije):
Tiger sklek 15 - 20 ponavljanja
5 count method 10 - 12 ponavljanja

Aške:   / uros_aske  
Kinez:   / nvkinezz  

Donacije Patreon:   / bttb  

Email: [email protected]

PORUČITE SVOJ PLAN TRENINGA I ISHRANE VEĆ DANAS!

Track: Anikdote - Turn It Up [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch:    • Anikdote - Turn It Up | Trap | NCS - ...  
Free Download / Stream: http://ncs.io/turnitup

Комментарии

Информация по комментариям в разработке