Moet je toegeven aan burn-out symptomen?

Gratis ebook: Ontdek hoe je met één vraag Burnout te slim af bent: https://verheijdenconsult.nl
---
Abonneer je op mijn YouTube kanaal:    / @josverheijden  
---
Luister naar mijn podcast ‘Burnout te slim af’ in je favoriete podcast app (Spotify, Apple, Google).
---

Burn-out symptomen hebben een behoorlijke impact op je leven, relaties, mogelijkheden, gezondheid en functioneren. Je wordt er enorm door ingeperkt en je kunt veel minder dan wanneer je topfit bent.

Maar op welke manier geef je toe aan je burnout symptomen:

Geef je eraan toe, leef je op halve kracht en ben je slechts een schim van jezelf en je kunnen?

Zie je het als een waarschuwing dat je teveel bent gegaan en doe je even een stapje terug om daarna weer verder te kunnen?

Of geef je toe dat het nu toch écht tijd is om structureel te veranderen en ga je aan jezelf werken zodat je echt de beste versie van jezelf wordt?

In deze aflevering van mijn podcast 'Burnout te slim af' leer je hoe je het beste met je burn-out symptomen kunt omgaan.