決定你收入的，是你「工作的深度」| 4個方法讓你成為「沈浸者」

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決定你收入的，是你「工作的深度」| 4個方法讓你成為「沈浸者」

影片簡介：

早上到了辦公室後，打開電腦，洗杯子，上廁所，刷手機，半個小時過去了，你剛開始準備一天的工作，又突然被叫去參加一個會議
參加完會議，工作沒幾分鐘，一封緊急進來的郵件和突如其來的協同要求，讓你開始了忙碌的一天...

你的工作總是被打斷，總是在各種的瑣事上手忙腳亂，在繁瑣的任務中不斷切換你的注意力，明明自己累得半死，好像做了很多，最後卻又好像什麼都沒做～

常常都感覺工作好像永遠也做不完！？
於是，你有點愧疚地問，我的時間都去哪裡了？

而很多人不知道，這就是「淺浮工作」
這是一種長時間低效的工作模式，也是所有成功者都會竭盡所能去避開的一種狀態

美國作家Cal Newport 是美國喬治城大學電腦科學系教授，曾經出版了一本書，也因為這一本書，讓他從此風靡全球，而這本書的名字叫做《Deep work》
他說，要達到個人巔峰的產出效率，我們需要長時間，沒有干擾地高度專注在單一任務中，即“深度工作”

那麼，什麼是深度工作？
為什麼那些成功者總是不約而同地倡導“深度工作”的習慣？
普通人要進入深度工作，又有哪些具體有效的方法呢？

影片目錄：
0:00 一整天下來好像做了很多事，卻又好像什麼都沒做？你很可能陷入了「淺浮工作」
2:11 什麼是「深度工作」？
2:36 J.K Rowling是如何創作《哈利波特》並獲得巨大成功的？
4:37 普通人如何進入深度工作？
5:16 建立你的「思考天」
6:43 設置一個情境，越高壓越好？
8:37 找到你進入深度工作的「信號」
10:43 動態工作法
11:58 創業者都在尋找的“高價值”圈子！

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