抗氧化成分的保養品真的可以抗老化嗎？莊盈彥醫師完整解說抗氧化的成分及效用！

每個年齡層都有不同的保養訴求，而抗老化是需要持之以恆的，人人都想要恢復肌膚光澤、彈性與平滑度，永遠保持肌膚年輕！現在市面上標榜的抗老化的保養品非常多，那些成分是真的可以抗老化？

#肌膚老化 很大的原因是因為 #自由基(freeradical)！

自由基不僅讓體內的DNA、細胞膜與蛋白質氧化，也會讓肌膚氧化，像是出現乾燥、細紋、鬆弛、下垂、黯沉等等肌膚問題。

#抗氧化 及 #抗老化 是一樣的嗎？

像是A酸、A醇、A醛可以抗老化，但是它可以抗氧化嗎？

抗老化很重要，但是選擇正確的內服的保健食品、外用的保養產品更重要，如果有對於抗老化的保養成分有疑問，可以在下面留言哦。

莊盈彥醫師在這集告訴大家非常多種抗氧化的成分，讓大家在使用產品時，可以清楚知道自己使用了什麼成分的保養品，安心又有效的抗老化！

抗氧化成分表：https://dracnescar.com/antioxidant/

時間表
0:00 影片開始
0:25 為什麼需要抗氧化?
2:45 抗氧化物有哪些?
5:15 補充抗氧化物，吃&擦哪個效果好?
7:05 抗氧化就能變年輕嗎?

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