El superpoder de mejorar nuestros hábitos

Le dedicamos bastante tiempo a pensar cómo mejorar la sociedad, pero no tanto a cómo podemos ser mejores personas y disfrutar más de la vida. De nuestros comportamientos automáticos, los hábitos, dependen una parte importante de nuestra identidad, nuestros logros, la calidad de nuestros vínculos, nuestro bienestar físico y nuestra felicidad. En esta charla vamos a explorar cómo los hábitos le dan forma a nuestra vida y qué podemos hacer para mejorar los que ya tenemos, incorporar nuevos y deshacernos de los que nos hacen mal. 

Gerry es Director de TED en Español y de TEDxRíodelaPlata, y es profesor y autor de Aprender de Grandes (aprenderdegrandes.com). Es licenciado en Física (UBA) y tiene un Doctorado en Ciencia de Materiales del MIT.

"Evento transmitido desde C.A.B.A."