Fitness-Boxen in der ESDO Selbstverteidigungsschule Kratzer in Buchloe

Fitter werden, auspowern, Kalorien verbrennen, Spaß haben!
Komm in die ESDO Selbstverteidigungsschule Kratzer nach Buchloe!

✅ Unser Fitnessboxen vereint Techniken aus dem Boxen bzw. Kickboxen mit Fitness-Elementen.

✅ Es wird ohne Gegner und ohne Körperkontakt trainiert, dafür in einer freundlichen und angenehmen Atmosphäre!

✅ Während des Aufwärmtrainings bringen wir deinen Körper auf Betriebstemperatur und kurbeln deinen Stoffwechsel an; anschließend erlernst du Techniken aus dem Boxsport bzw. Kickboxen, die du zu cooler Musik wiederholst.

✅ Am Schlagkissen und Boxsack kannst du dich mit den erlernten Schlag- und Trittkombinationen richtig auspowern, Stress abbauen und ordentlich Dampf ablassen!

✅ Du steigerst dabei nicht nur deine Kraft, Ausdauer und Kondition, zugleich verbesserst du auch deine Schlagtechnik und Reaktionsfähigkeit.

✅ Und das Beste: durch das ganzheitliche Körpertraining verbrennst du ordentlich Kalorien - bis zu 800 pro Stunde!

✅ Unsere Trainingspläne und die inspirierende Gruppendynamik werden dich dazu motivieren, kontinuierlich besser, fitter und stärker zu werden.

Worauf wartest du also noch?

🚀 Beginne noch heute deine Reise zur besten Version von dir selbst!

👍 Überzeuge dich selbst von unserem Fitness-Boxen, unserem hochqualifizierten Trainerteam und unserer familiären Atmosphäre und melde dich gleich zu einer gratis Probeunterrichtstunde an:
https://selbstverteidigung-kratzer.de...

Wir sind deine Selbstverteidigungsschule für Buchloe, Kaufbeuren, Landsberg am Lech und Umgebung. 👊