Скачать или смотреть 10 Minute Bodyweight Core Workout with Caroline's Circuits (No Equipment) | Women's Health UK

10 Minute Bodyweight Core Workout with Caroline's Circuits (No Equipment) | Women's Health UK

Скачать 10 Minute Bodyweight Core Workout with Caroline's Circuits (No Equipment) | Women's Health UK бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно 10 Minute Bodyweight Core Workout with Caroline's Circuits (No Equipment) | Women's Health UK или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку 10 Minute Bodyweight Core Workout with Caroline's Circuits (No Equipment) | Women's Health UK бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео 10 Minute Bodyweight Core Workout with Caroline's Circuits (No Equipment) | Women's Health UK

Chapters
00:00 - Workout Introduction & Structure
00:00:29 - Floor Core Fundamentals: Dead Bugs, Leg Raises & Bicycles
00:03:22 - Stability & Isolation: Low Plank & Crunches
00:05:22 - Lower Core & Dynamic Plank Challenge
00:07:22 - Total Core Engagement & Final Exercises
00:10:22 - Workout Wrap-up & Next Steps

Don't miss out on the latest must-see videos from Women's Health UK, subscribe!

@CarolinesCircuits
DOP:   / reels
Wellness video producer:   / chelia.batkin

Website: https://www.womenshealthmag.com/uk/
Facebook:   / womenshealthuk
Instagram:   / womenshealthuk
X: https://x.com/UKWomensHealth
Tik Tok:   / womenshealthuk

Комментарии

Информация по комментариям в разработке