3種不會升高血壓的喝咖啡方法；喝咖啡的10大好處；咖啡控應該如何喝咖啡？咖啡、茶、高血壓、中風，它們之間有哪些聯繫？哪些疾病的人不合適喝。| （2023.02.22）健康1+1 · 直播

愛喝咖啡的人要注意了，有高血壓風險的，咖啡會讓你血壓飆高，依照美國心臟病學會雜誌發表一篇文章，研究發現如果在患嚴重高血壓SBP160，DBP100以上每天不要喝咖啡或不喝超過一杯咖啡，但是茶就沒有問題。


喝咖啡10大好處，高血壓咖啡控3招
01:20：功能醫學角度解說高血壓
04:55：咖啡對高血壓造成風險，茶不會
07:42: 3個不影響血壓的喝咖啡的方法
12:05: 茶要怎麼喝才健康
17:00: 不適合喝茶的人有哪些


💎今日專家

歐瀚文醫生
現任
美國抗衰老醫學會(A4M)台灣分會執行長
美國聖布魯克大學整合功能醫學研究所客座講師
瀚仕整合功能醫學中心 執行長/醫師
越L’EXCELLENCE診所整合醫學醫師
中華功能醫學協會 秘書長/常務理事
BHAT生物等同荷爾蒙學會學術長/創會理事
IFECTW 功能醫學教育中心創辦人/團隊講師

經歷

美國功能醫學協會IFM認證醫師(IFMCP)
美國抗衰老醫學會A4M認證醫師(FAAMFM)
林口長庚紀念醫院 醫師
臺北榮民總醫院 醫師
臺北市立聯合醫院 醫師

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