AUTOCOBRANÇA & PERFECCIONISMO: como aceitar que não damos conta de tudo, e tudo bem?

Esse vídeo é uma releitura de um vídeo super antigo no meu Instagram no qual falo sobre como fazer para aceitar que não damos conta de tudo, e ficar bem com isso. Quando iniciei a criação de conteúdo logo recebi essa perguntinha e ela ficou ecoando muito em mim, lá atrás (2020) & segue até hoje.

Espero que o conteúdo seja muito valioso para ti!

Link do vídeo:    • AUTOCOBRANÇA & PERFECCIONISMO: como a...  

Com carinho,
Ana.

Vamos continuar conectados? 🌸
Mais conteúdos aqui:   / anacstreit  
Quer melhorar sua forma de falar? https://www.palavrasqueconectam.com/
Quer escolher melhor seus pensamentos? https://hotmart.com/pt-br/marketplace...
Quer aprender a lidar com pessoas difíceis? https://palavrasqueconectam.com/comol...
E-book "Mais de 100 formas de adoçar sua forma de falar" https://pay.hotmart.com/J85710497Y?ch...

Ana Streit
Psicóloga Clínica
Terapia do Esquema
Mestre em Psicologia e Saúde - UFCSPA
Especialista em Terapia Cognitivo Comportamental


#darcontadetudo #exigência #autocobrança