Como emagrecer 1 Kg por semana sem parar de comer

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Emagrecer está associado a deixar de comer e só a ideia de não comer já te deixa nervoso, não é mesmo? Neste video, a Tati vai te dar 2 dicas para perder 1Kg por semana e continuar a comer tudo o que você come. Captei sua atenção?

São dicas super simples e fáceis de aplicar na sua vida que bem rápido! Você vai começar a ver as diferenças no seu corpo sem ter de fazer dietas super restritivas que te tiram, além de nutrientes, o prazer de comer. Experimenta!

#TuaSaúde #emagrecer
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