종류가 엄청 많은 비타민B, 나 제대로 먹고 있는 걸까? | 몸짱약사 민재원 PICK👍🏻

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안녕하세요 몸짱약사 민재원입니다 (짜잔~)
오늘의 주제 비타민 B! 제가 항상 강조한 영양 성분이죠
우리 몸에서 생성이 안되어서
제가 꼭 복용하시라고 권장드렸는데요
종류가 많고 어떤 것을 먹어야 할 지 모르겠다고
많이들 물어보시더라고요

오늘은 비타민 B의 종류와 특징 그리고 제품 고르는 기준까지
여러분께 오늘 영상 통해서 소개하려고 해요
중요한 영양 성분인 비타민 B
중요한 만큼 고르는 기준을 자신에게 맞게 잘 잡고
꾸준하게 비타민 B 잘 챙겨드시길 바랍니다
꼭이요!

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//좀 더 디테일한 정보는 블로그에 정리
https://jenny978.blog.me/

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