СДВГ. Коротко и простым языком. Улучшение жизни с СДВГ и в целом.

Описание к видео СДВГ. Коротко и простым языком. Улучшение жизни с СДВГ и в целом.

В данном видео делюсь краткими и базовыми знаниями о СДВГ. Предлагаю взглянуть в сторону коррекции образа жизни и напоминаю о важности знаний о себе и своем мозге. Делаю акцент на важности планирования, ведения личных записей, на учете быта и контроля в питании.
Изменения в себе- долгий процесс, будьте готовы вложиться.
Данное видео носит ознакомительный характер. Важность обращения к психологу и психиатру подчеркиваю неоднократно.



*владелец трех авиакомпаний Дэвид Нилман
**мой телеграм канал https://t.me/healthycommm
*** курс от Тиньков с целью планирования питания https://journal.tinkoff.ru/pro/edu-do...

#сдвг #улучшениежизни #апатия #вседостало #психология

Комментарии

Информация по комментариям в разработке