פבל וקסלר - תרגילי מתיחות לשרירים - מדיקוס אוסטאופתיה

Описание к видео פבל וקסלר - תרגילי מתיחות לשרירים - מדיקוס אוסטאופתיה

תרגילי מתיחות זהו תחום די מוזנח בעולם הבריאות והכושר וזה גובל בפשע...
6 עובדות מדהימות שאולי לא הכרתם לגבי תרגילי מתיחות:
1. מתיחות עוזרות בשיקום השרירים לאחר אימון
2. מתיחות מחזקות את הרצועות והגידים
3. מתיחות משפרות את זרימת הדם
4. מתיחות לאורך השנים שומרות על טווחי תנועה של המפרקים (מעכבות זקנה?)
5. מתיחות שומרות עלינו מפני פציעות
6. מתיחות מונעות כאבים

פבל וקסלר אוסטאופת
מדיקוס אוסטאופתיה

לפרטים נוספים:
www.medicos.co.il

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео