【サーブ】トスの位置を安定させていく4つの考え方

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今回はサーブのトスを安定させる4つの考え方についてお話しさせていただきました。サーブの安定感はトスが安定してこそ。

サーブのトスににご興味がある方、是非ご覧ください！

【目次】
0:00 挨拶
00:20 トスの位置を明確にする
02:12 ボールを離すタイミングを意識する
04:46 姿勢良く(鳩尾と背筋を伸ばしながら)トス動作を行う
07:24 手の使い方(コップを持つような)
09:59 まとめ


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