Скачать или смотреть গোড়ালী ব্যথা ও পায়ে ব্যথা হলে কোন ব্যায়াম করবেন Heel Pain & Foot Pain Exercise

🔥 গোড়ালি ব্যথা বা পায়ের ব্যথা কি আপনাকে কষ্ট দিচ্ছে? 😞 চিন্তার কিছু নেই! এই ভিডিওতে আমি, আল-আমিন হোসেন , একজন পেশাদার ফিজিওথেরাপিস্ট, দেখাবো গোড়ালি ও পায়ের ব্যথার জন্য কার্যকরী ব্যায়াম। 🦶✅

এই ফিজিওথেরাপি ব্যায়ামগুলো আপনার ব্যথা কমাবে, রক্তসঞ্চালন বাড়াবে এবং আপনাকে স্বাভাবিক চলাফেরায় সাহায্য করবে। 🏃💪

🎯 এই ভিডিওতে যা যা থাকছে:
✔️ গোড়ালি ও পায়ের ব্যথার কারণ
✔️ সহজ ও কার্যকরী ব্যায়াম
✔️ কখন ডাক্তার বা ফিজিওথেরাপিস্টের পরামর্শ নেওয়া উচিত
✔️ ব্যথা কমানোর ঘরোয়া উপায়

⚠️ দ্রষ্টব্য: যদি ব্যথা দীর্ঘস্থায়ী হয়, অবশ্যই একজন বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।
👍 ভিডিওটি ভালো লাগলে লাইক দিন ও শেয়ার করুন
💬 আপনার প্রশ্ন থাকলে কমেন্টে জানান

#Physiotherapy #HeelPain #পায়ের_ব্যথা #গোড়ালি_ব্যথা #HeelPainExercises #FootPainRelief #BanglaPhysiotherapy #PainReliefExercises #BanglaHealthTips #ব্যথার_ব্যায়াম #ফিজিওথেরাপি #BangladeshPhysio

আমাদের ঠিকানা:

গুলশান শাখা:
আমিন ফিজিওথেরাপি & কাইরোপ্রাক্টিক সেন্টার(APFC),
বাড়ি নং- ১৯/২০ (৫ম তলা), রোড নং- ১১৩/এ, গুলশান-2 (শাহাবুদ্দিন মেডিকেল কলেজের উত্তর পাশে), ঢাকা।
মোবাইল: +8801312766755 (WhatsApp)

চট্টগ্রাম শাখাঃ
আমিন ফিজিওথেরাপি & কাইরোপ্রাক্টিক সেন্টার (APFC),
বাসা:৮৩,রোড নং-০৮, প্রশান্তি আবাসিক এলাকা,কর্নেল হাট, চট্টগ্রাম।
বিস্তারিত জানতে কল করুন :+8801794-656788

Google Map: https://g.co/kgs/VMCW2jV
G-mail: [email protected]
Facebook Page:   / apfc-manual-.  .
Facebook Page:   / aminphysiobd  
Instagram:   / apfc.bd  
Twitter:   / apfcbd  

আলোচনা করেছেন:
ফিজিওথেরাপি চিকিৎসক
মোঃ আল-আমিন হোসেন,
পরিচালক ও চীফ ফিজিওথেরাপি এবং কাইরোপ্রাক্টিক চিকিৎসক
আমিন ফিজিওথেরাপি & কাইরোপ্রাক্টিক সেন্টার

Terms of Use
This channel is for informational purposes only. It is not intended to be an alternative to professional medical advice, diagnosis or treatment. Always consult your doctor if you have any questions about a medical condition or health problem. Relying on any information provided on this channel is entirely at your own risk.