Джала Нети - Техника промывания носа - Как делать правильно

Очищение носа соленой водой - одна из 6 шаткарм - очистительных процедур, используемых в йоге.
Из этого видео вы узнаете правильную технику выполнения джала нети.
Польза джала нети:
1. Очищение полости носа. Необходимо даже здоровому человеку.
2. При частых заболеваниях простудой эта процедура помогает повышать местный иммунитет носовой полости.
3. Помогает избавиться от аллергии, бронхиальной астмы, ринитов, синуситов и т.д.
4. Улучшает мужское сексуальное здоровье
5. Эта процедура стимулирует обанятельный нерв парасимпатической системы, которая напрямую связана с лимбической системой. Таким образом джала нети помогает активизировать память, поэтому рекомендуется детям, людям старшего возраста и всем, кто активно занимается умственным трудом.

Подписывайтесь на мой канал: https://www.youtube.com/channel/UC33D...
Website: https://ravikumar.ru/
Instagram:   / dr.ravi_kum.  .
Facebook:   / dr.dowluru