Скачать или смотреть Toque de Chef Dukan - Pão de Farelo de Aveia

Receita Pão de farelo de Aveia Dukan - O famoso Pão Dukan, feito de farelo de aveia e que torna o Método de emagrecimento muito mais fácil e saboroso para quem faz a dieta, agora ensinado passo a passo em nosso canal. Ele fica uma delícia no lanche frio e pode ser consumido a partir da fase Ataque!

Este é um vídeo da série "Toque de Chef Dukan", para saber mais sobre a dieta acesse www.dietadukan.com.br ou acompanhe nossas novidades na página oficial da Dukan no Facebook www.facebook.com/dietadukanbroficial

Ingredientes:

3 ovos inteiros em temperatura ambiente
6 colheres de sopa de farelo de aveia
8 colheres de sopa de leite em pó
3 colheres de sopa de iogurte
3 colheres de sopa de leite líquido
1 colher de sobremesa de fermento em pó (Royal)
Sal a gosto

Modo de preparo:

Coloque os 3 ovos no liquidificador e bata por 3 minutos. Acrescente o iogurte, o leite em pó e o leite líquido e deixe bater bastante. Acrescente o farelo de aveia e bata mais. Por último acrescente o fermento, misture bem e leve ao forno pré aquecido a 180 graus por aproximadamente 30 minutos ou espete o palito no centro do pão e veja se está seco.