#160

➣配信期間は公開から半年間のみ！
01/20(月) 14:00に配信終了します。

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抽選で3名様にAmazonギフトカード 10,000円分が当たる🎁
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＜応募期間＞
“”8/9”” 23:59まで

＜賞品・当選者数＞
Amazonギフトカード 10,000円分（Eメールでお届け） 3名様

※本キャンペーンは、株式会社エブリーの主催です。
※Amazon、Amazon.co.jpおよびそれらのロゴはAmazon.com, Inc. またはその関連会社の商標です。

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➣チャプター
00:00~ オープニング
01:29~ テーマ発表
01:47~ 材料一覧
01:54~ 肉だねを作る
03:40~ 成形する
04:52~ 調味料を混ぜる
05:33~ 肉だね、バターをのせる
06:02~ プレゼント告知
06:34~ レンジで加熱をする
10:03~ 裏返してさらにレンジ加熱
12:07~ 仕上げ
12:09~ 実食
13:29~ 次回予告

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🍳タイムマシーン3号の
　　　　　　　　お料理向上委員会🍳
毎週火曜〜木曜午後5時に配信している
料理番組です👩‍🍳
DELISH KITCHENアプリを使いながら、
タイムマシーン3号と曜日ゲストで
おしゃべりクッキング！
みんなで料理の腕向上を目指します✊

＜再生リスト＞
   • 【おすすめ】お料理向上委員会〜今晩コレにしない？〜  

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➣詳しいレシピはアプリで【レンジハンバーグ】と検索！
https://app.adjust.com/28ko1jt?creati...

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今回使用したレシピはこちら♪
「レンジハンバーグ」
■材料 (2人分)
・合いびき肉　200g
・パン粉　大さじ3
・牛乳　大さじ4
・塩　ふたつまみ
・こしょう　少々
・ナツメグ　少々
☆ソース
・ケチャップ　大さじ2
・ウスターソース　大さじ2
・水　大さじ1
・有塩バター　大さじ1
■手順
(1)ポリ袋にひき肉、パン粉、牛乳、塩、こしょう、ナツメグを入れて全体を混ぜ合わせる。(粘りが出るまでよくもんで混ぜてください。混ぜが足りないとハンバーグが割れやすくなります。)
(2)サラダ油(分量外:適量)を塗った手で2等分にし、楕円形にととのえる(肉だね)。(加熱すると膨らむため、真ん中を軽くくぼませるときれいに仕上がります。)
(3)耐熱皿にケチャップ、ウスターソース、水を入れてよく混ぜる。肉だねをのせ、空いているところにバターをのせる。ふんわりとラップをし、600Wのレンジで5分加熱する。
(4)肉だねを裏返し、そのままラップをせずに30秒加熱し、肉に火を通す。
(5)器に盛り、耐熱皿に残ったソースをかける。

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□DELISH KITCHEN 公式X(Twitter)で、オフショット映像配信中！
  / delishkitchentv  
□Threadsには未公開も！
https://www.threads.net/@delishkitche...

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※料理を楽しむにあたり、気をつけていただきたいこと
　https://corp.every.tv/cooking_notes

#レンジハンバーグ #火を使わない #佐藤流司