Luonnosta terveyttä ja hyvinvointia aivoillesi

Описание к видео Luonnosta terveyttä ja hyvinvointia aivoillesi

Suomalaisille luonnon rentouttava vaikutus on tuttu. Luonnossa liikkuminen vähentää stressiä, mieli palautuu ja murheet unohtuvat. Liikkuminen luonnossa vaikuttaa positiivisesti aivoihin ja edistää monella tapaa terveyttä. Jo 15-20 minuuttia luonnossa auttaa laskemaan verenpainetta.

Комментарии

Информация по комментариям в разработке