팔뚝 토닝💪팔뚝 진짜 줄이고 싶다면 이렇게 운동해보세요 (사이즈 절대 안 커짐)

Описание к видео 팔뚝 토닝💪팔뚝 진짜 줄이고 싶다면 이렇게 운동해보세요 (사이즈 절대 안 커짐)

✨살롱드핏 통합몰 / BLOG / INSTAGRAM✨ https://hity.io/salondefit

✨합방, 비즈니스 등 문의 ✨ [email protected]

구독💗 좋아요💗 알림설정💗

0:00 오프닝
01:19 삼두 근육 설명
2:29 슬림 팔뚝 토닝 운동 1 - 홀딩 트라이셉스 익스텐션
07:09 슬림 팔뚝 토닝 운동 2 - 원암 트라이셉스 익스텐션
10:03 슬림 팔뚝 토닝 운동 3 - 네거티브푸쉬업
11:09 슬림 팔뚝 운동 토닝 전체 프로그램

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео