Скачать или смотреть ¿Por Qué COMO SANO y NO Pierdo GRASA? 🔥 El Error que NADIE Te Cuenta | Ep. 112

¿Estás comiendo saludable pero no logras perder grasa?🔥

En este episodio te explico las razones más comunes por las que, a pesar de llevar una alimentación "sana", tu cuerpo no responde como esperas. Hablamos sobre errores ocultos, mitos populares y qué puedes hacer de verdad para empezar a ver resultados sin frustrarte.

📌 Temas clave:
Déficit calórico vs. calidad nutricional
Comidas “saludables” que no ayudan a perder grasa
Errores comunes al contar calorías o porciones
Estrés, sueño y otros factores que bloquean la pérdida de grasa


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