Manipolazione emotiva in una relazione: come riconoscerla e liberarsene

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Parliamo di come sentirsi spesso in colpa senza motivo in una relazione possa essere un segnale di manipolazione emotiva da parte del partner. Discutiamo come il manipolatore usi i tuoi sentimenti per farti sentire inadeguato e responsabile dei problemi, distruggendo la tua autostima e legandoti a dinamiche tossiche. Riconoscere questo schema è il primo passo per riprendere il controllo della tua vita emotiva.

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