86 - Meditation: Achtsamkeit im Alltag verankern

Hej und schön, dass du zu meinem Podcast gefunden hast, in dem sich alles rund um deinen gelassenen und entspannten Alltag dreht.

Lerne durch diese Meditation, wie du Achtsamkeit langfristig in deinen Alltag integrierst.

Deine Entspannungspädagogin und Stressmanagement Coach⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Franzi 🌿

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Das Video wurde mit der App CapCut erstellt.
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