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【シニア向けボイトレ】息苦しさを解消して、深い呼吸を作る！ブレストレーニング

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Описание к видео 【シニア向けボイトレ】息苦しさを解消して、深い呼吸を作る！ブレストレーニング

こんにちは！
今回は初心者向け、またシニアの方向けの動画になります。
日々の生活で息苦しさや、歌いずらさを感じている方ぜひ動画と一緒に歌ってみてください！

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#ボイトレ #ブレス #シニア

0:00 イントロ
0:22 動画説明
1:19 レッスンスタート
1:20 深く深呼吸をしよう
3:00 ブレスをする筋肉を鍛えよう
4:29 素早く力強くブレスをしよう
6:42 上級編/ウラ声で歌おう
7:30 レッスンお疲れ様でした

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