【注目！全アスリートに捧げる】筋トレの新しいアプローチ｢VBT｣って何だ？

#ネクストベースアスリートラボ #筋トレの概念が変わる #効率的な筋トレでパフォーマンスアップ #高校野球

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ただひたすら負荷をかけたトレーニングはもう古い。
科学的な根拠に基づいたトレーニング方法“VBT”を元楽天イーグルスの庄村パフォーマンスコーチが解説。
※音声に乱れがあったため再アップいたしました。

0:00 オープニング
2:20 【VBT】は今までと何が違う？
4:23 【VBT】のメリットとデメリット
7:12 【VBT】の長所 速度低下カットオフ
9:37 神事の質問 VBT的素振り？

【出演者】
神事努（上級主席研究員)
庄村康平(パフォーマンスコーチ)
森本崚太（アナリスト）

【スタッフ】
友貞裕雄（プロデューサー）
坂田政度（ディレクター）

【制作協力】
株式会社E&W

ー 「スポーツ科学」でアスリートの未来を変える ー
スポーツを通して、すべての人の笑顔を増やし、人生を豊かにしたい。
ネクストベースでは、スポーツ科学やデータを使って野球の新しい取り組み方を提案。プレイヤーのパフォーマンスを向上させるための今までになかった新しいサービスを提供します。

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