Живем на 7000 тысяч ,в месяц! День №1 Экономное ,бюджетное меню это сможет каждый!

завтрак: Щи....
картофель 3 шт
косточки 350 гр на бульон
капуста квашеная 550 гр
лук 2 гол
морковь 1/2 шт
томат 2 ст л
лавровый лист
соль
перец черн
чеснок

котлеты " СИРОТСКИЕ"
горбуша 1 банка
манка
8 ст л
яйцо 2 шт
сметана 1 ст
лук 1 гол
разрыхлитель 1 ч л без горки
соль
черн перец

Яблочные оладьи
яблоко 2 шт
сахар 2 стл
соль
манка 6 ст л
яйцо 2 шт
кефир 150 мл
разрыхлитель 1 ч л

картофельное пюре 3 картошки
и компот из шкурок от яблока + лимон

#выживание#эксперемент#прожитьнаминималку#месяцна7тысячпрожить#бюджетноеменю#экономноеменю#менюнадвадня#какначатькэкономить#рецептыужина#завтрак#обед#30днейна7000тысяч##какпрожитьнаминималку#какэкономить#быстрыеужины#ценынапродукты#живуна150030дней#рецептыбюджетные########################################