YOGA LIVE: 5 रामबाण थेरेपी..दर्द से 100% दिलाएंगी मुक्ति | Swami Ramdev | India Tv Yoga | Hernia

आजकल जो गर्मी पड़ रही है...उसे देखते हुए तो घर में चलने वाले पंखे किसी वरदान से कम नहीं लगते..लेकिन अब तो ज़मीन इस कदर तप रही है कि लोगों का पंखे-कूलर से भी काम नहीं चल रहा... ऐसे मौसम में तो AC की ठंडी हवा में ही सुकून मिलता है..दिन में काम करना तो छोड़िए...बहुत लोग ऐसे हैं..जिन्हें इस मौसम में AC के बिना नींद भी नहीं आती है। लेकिन हर वक्त AC की आदत... ज्वाइंट पेन, लो ब्लड प्रेशर, खराब ब्लड सर्कुलेशन, हरवक्त थकान, ड्राई स्किन जैसी परेशानियों की वजह बन सकती है।

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