Маш или "бобы мунг" - энергетическая ценность, польза и вред, совместимость с другими продуктами

Тайм-коды к этому видео:
0:23 - что такое Маш или бобы мунг
0:58 - энергетическая ценность маша или бобов мунг
1:35 - сколько белка в маше или бобах мунг
2:09 - Какие витамины, минералы и микроэлементы есть в маше или бобах мунг
3:50 - Маш и его полезные свойства для организма человека
4:40 - вред и противопоказания маша или бобов меня на организм
5:28 - с какими растительными продуктами можно совмещать Маш или бобы мунг

В данном видео, я делаю подробный разбор бобового продукта под названием Маш или бобы мунг. У многих, Ваганов или сыроедов на начальном этапе возникает вопрос, "Где взять белок или протеин, на растительном питании" и Маш это очень отличная альтернатива, для решения этого вопроса, так как маш содержит высокую концентрацию белка и других полезных веществ. Больше о данном продукте вы узнаете, просмотрев данное видео.
Своими мыслями и замечаниями делитесь в комментариях.

Данные для связи со мной:

Fb:   / igor.igorich.9  

Вк: https://vk.com/igor1ch

Инстаграмм: https://instagram.com/igorich_officia...