กิน 4 อย่างนี้ทุกวัน น้ำตาลสะสมในเลือดดีขึ้นไวมาก | เม้าท์กับหมอหมี EP.622

✅ หนังสือ "เม้าท์กับหมอหมี" สุขภาพดีได้ด้วยตัวคุณ สั่งซื้อได้ที่
Shopee : https://s.shopee.co.th/8KZ98f2lfR
Lazada : https://s.lazada.co.th/s.HeMF3?cc

กิน 4 อย่างนี้ทุกวัน น้ำตาลสะสมในเลือดดีขึ้นไวมาก

การตรวจระดับน้ำตาลในเลือดมีสองอย่าง คือ น้ำตาลปัจจุบัน และน้ำตาลสะสม ซึ่งน้ำตาลสะสมในเลือด เป็นการตรวจน้ำตาลในเม็ดเลือดแดง ซึ่งการควบคุมน้ำตาลสะสม จะยากกว่าน้ำตาลปัจจุบัน หลายคนน้ำตาลสะสมในเลือดสูงมาก ไม่ลงสักที วันนี้หมอหมีเลยจะมาแนะนำเคล็ดลับลดน้ำตาลสะสม เป็นอาหารง่ายๆ 4 อย่าง ทานทุกวัน น้ำตาลสะสมในเลือดดีขึ้ไวมาก และทำให้น้ำตาลสะสมในเลือดลดไวมากครับ

1. บล็อคโคลี
2. ข้าวไม่ขัดสี
3. เนื้อปลา
4. น้ำเปล่า

ถูกใจคลิปนี้ อย่าลืม กดLike กดแชร์ กดSubscribe กดกระดิ่ง ติดตามช่อง "หมอหมีเม้าท์มอย" กันด้วยนะครับ
✅ รับความรู้เรื่องสุขภาพฟรีๆ โดยแอดไลน์ @Mhormee หรือ คลิ๊ก https://lin.ee/e3ytLZK

✅ ร้านผลิตภัณฑ์สุขภาพออนไลน์ หมอหมีเฮลท์ช็อป (Mhormee Health Shop)
คลิ๊ก https://shope.ee/6zhvXB0gT5

ติดตามผลงาน "หมอหมีเม้าท์มอย" ได้ที่
Line : https://lin.ee/e3ytLZK หรือ @Mhormee
YT :    / @mhormee  
FB :   / mhomheetalks  
Tiktok : https://www.tiktok.com/@mhormee?_t=8e...

#หมอหมีเม้าท์มอย #หมอหมีมีคำตอบ #หมอหมี #สุขภาพ #Mhormee #เบาหวาน #น้ำตาลสะสม #น้ำตาลในเลือด #น้ำตาลในเลือดสูง #ลดน้ำตาลในเลือด