마그네슘? 이걸 놓치면 아무 의미 없습니다.

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약국에서 인기 있는 건강기능식품을 하나 꼽으라고 하면
마그네슘을 들 수 있습니다.
하지만 마그네슘이 모든 것을 해결해 주지 않고
마그네슘 섭취 보다 우리 몸에서 빠져나가는 것을 잘 관리 해야 합니다.
어떻게 하면 좋을까요? 영상을 통해 확인해봅시다.

#마그네슘 #눈밑떨림 #근육경련

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