Dr. Thiago Matias: O Que Nunca te Falaram Sobre Exercício Físico [Ep. 045]

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00:00 Apresentação Dr. Thiago Matias
00:18 Ciências do movimento humano
01:47 Sobrepeso, obesidade e sedentarismo
04:40 Exercício físico, saúde e comportamento
07:56 Atividade física e expectativa
10:35 Campanhas pró atividade física
12:32 Crianças e movimento
13:45 A escolha/necessidade da movimentação
15:58 Corrida e componentes meditativos
16:33 Ontologia e sedentarismo
17:17 Campanhas de exercício físico e comunicação efetiva
19:55 Recomendações da OMS
21:10 Conceitos de atividade física
22:10 Raízes da ciência do movimento corporal humano
23:37 Formas de estudo do movimento corporal
24:32 Essências do movimento humano
26:20 Saúde mental e literatura do exercício físico
27:35 Atividade física leve, moderada e vigorosa
31:04 Problemas dos guias e recomendações de saúde
34:27 Inteligência Artificial e análise quantitativa
36:06 Redefinições de atividade física
39:06 Atividade física, contexto e comportamento humano
42:18 Intuições, preconceitos e atividade física
44:48 Motivação e disciplina
48:13 Regulações externas e recompensas
52:16 Necessidades psicológicas básicas
54:40 Teoria da Autodeterminação
56:32 Educação física na escola
57:48 Ambientes esportivos e interação humana
01:01:53 Dieta e repertório comportamental
01:04:30 Medicina preventiva e ensaios clínicos
01:09:12 Testes de genialidade
01:12:28 Inteligência inata ou adquirida?
01:13:00 Queda da inteligência e da saúde durante a vida
01:14:30 Psicologia clínica, diagnóstico e investimento em pesquisa
01:18:53 Problemas de saúde mental em jovens
01:20:52 Profissionais da saúde e estilo de vida do paciente
01:22:49 Redes sociais e percepção da realidade
01:24:20 Intervenção clínica
01:25:22 Fake news
01:26:20 Papel e importância da educação
01:28:28 Estudo de coorte da saúde mental em jovens
01:31:05 Estilo de vida e transtornos mentais no jovem universitário
01:35:40 Cenário epidemiológico grave
01:39:30 Saúde mental na pós-graduação
01:40:50 Pandemia e consequências na saúde mental
01:43:15 Contatos Dr. Thiago Matias
01:44:28 Objetivos do Eslen Podcast
01:45:32 Encerramento

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Mais sobre o Eslen Delanogare:
Eslen é psicólogo clínico, neurocientista, amante do esporte e acredita que aplicar conhecimento no dia-a-dia é a melhor forma de melhorar a saúde e a performance mental e física

Edição:
  / perazzzo