بودكاست كلام بالعقل مع د. باسم سليمان - مشاعرك غالية قوي

في الحلقة دي من "كلام بالعقل"، بنتكلم عن أغلى حاجة عندنا اللي غالبًا بننساها وسط دوشة الحياة والضغوطات: مشاعرنا. بنسيب الناس حواليّنا يتدخلوا في حياتنا ويؤثروا علينا من غير ما نحط حدود واضحة.
د. باسم سليمان هيكلمنا عن أهمية إننا نحمي مشاعرنا ونحافظ على حدودنا النفسية عشان ما نديش فرصة لحد يؤذينا بكلامه أو تصرفاته. ازاي نعرف نقول "لأ" وقت ما نحتاج، وازاي نفرق مين يستحق التنازلات ومين لأ.

"كلام بالعقل" هو بودكاست أسبوعي هدفه استكشاف العقل والمشاعر من منظور جديد ومبسط. في كل حلقة، بيشاركنا د. باسم سليمان، استشاري الطب النفسي، بأفكار ونصايح عملية تساعدنا نفهم نفسنا أكتر ونعيش حياة نفسية أفضل.

تواصوا مع دكتور باسم على منصات التواصل الاجتماعي:

فيسبوك:
https://www.facebook.com/share/2qQZKV...
إنستجرام :
https://www.instagram.com/bassem.soli...

ذا بوتكاست برودكشنز - The Potcast Productions
فيسبوك :
  / thepotcastproductions  
إنستاجرام:
  / thepotcastproductions  
تيك توك :
  / thepotcastproductions