Napirend, amelyet az ájurvéda és a jóga javasol. Napszakok a dósák szerint. - jóga életmód

Hogyan alakulnak ki a napszakok?
Milyen befolyással vannak a dósák (energiák) a napszakokra?
Az egyes időszakokban milyen élettevékenységeket szerencsés végezni?
Hogyan építsek fel egy napi rutint?
Mikor dolgozzak, jógázzak, pihenjek és éljek magánéletet?

Mindezen kérdésre add választ az alábbi előadás, amely 2021. 03. 02-án hangzott el egy Facebook élő online videóban.

Adományozni az alábbi számlaszámra tudsz: Medvegy Gergely (K&H Bank) 10400085-86768090-75541004

Ha szeretnél több videót látni, akkor íratkozz fel itt YouTube csatornámra!

Amennyiben szeretnél jóga foglalkozásokon, illetve online jógaórákon és tanfoyamokon részt venni, akkor látogasd meg a honlapomat: http://selfnessyoga.hu/

Valamint a Facebook-on is megtalálhatsz:   / selfnessyoga.hu