Скачать или смотреть 長白髮竟然是身體在「抗癌」?醫:「肚子肥」易罹癌?早餐「花生+紅茶」千萬別再吃! ft. 江守山 譚敦慈 葉懿昕 郭主義｜20260208｜祝你健康 EP23

#祝你健康 #抗癌 #防癌 #江守山 #譚敦慈 #長白髮 #花生醬 #食安 #養生迷思
本集專家陣容 ：
腎臟科醫師： 江守山
無毒教母： 譚敦慈
物理治療師： 葉懿昕
健康主廚： 郭主義 (古錐師)
00:00 片頭｜肚子肥罹癌真相？揭開長壽新觀點
00:41 本集抗癌權威專家陣容介紹
01:10 長白髮竟是抗癌警示？揭密細胞防禦機制 (江守山)
04:30 越補越糟？B12 過量恐增加 3.7 倍罹癌率 (江守山)
11:24 致命早餐：花生醬配紅茶恐養出肝癌？ (江守山)
12:25 黃麴毒素有解？吃深綠色蔬菜幫肝排毒 (譚敦慈)
13:00 電鍋刮痕會致癌？破除居家食器迷思 (譚敦慈)
18:15 不沾鍋養鍋法：開鍋「這動作」必做！ (郭主義)
21:17 瓷盤花色越美越毒？餐具避重金屬原則 (譚敦慈)
23:38 散步不夠！防癌必練的高效居家肌力訓練 (葉懿昕)
28:44 防癌霸王蔬菜：蔥、蒜切碎放 15 分鐘最有效 (譚敦慈)
32:53 乳癌風險降 70%！主廚示範：韭菜爆五花肉 (郭主義)
41:32 孤獨的水果：香蕉「一起吃」恐毀掉營養？ (江守山)
44:08 抗癌水果 4 天王：這 3 種抑制癌細胞力最強 (江守山)
46:34 剪刀石頭布有氧：3 分鐘練出防癌免疫力 (葉懿昕)
"肚子大"更容易罹癌? 破解癌細胞發源地!
白髮別亂拔? "長白髮"可能是身體在抗癌!
致癌危機在家裡? 天天用"2大電器"要小心!
電子鍋"4狀況"快丟了! 再用致癌物恐下肚!
罹癌率高與電鍋無關! 譚敦慈:關鍵是內鍋!
瓷盤絕對安全?小心鮮艷漂亮的"仿瓷陷阱"!
冰箱三種常備菜 "換種吃法"竟變防癌神菜!
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防癌水果四天王!孤獨"香蕉"單吃才有效!
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"剪刀 石頭 布"三動作!促進心肺能力防癌!


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