Une bonne alimentation pour pallier la constipation

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La vitesse du transit intestinal est différente d’une personne à une autre. Le fait d’être constipé correspond à en moyenne plus de 3 jours sans aller à la selle avec émission de selles très dures. Marie Samier, diététicienne, vous donne ses conseils dans 9h50 le matin pour pallier la constipation.

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