Кофе с сахаром или без сахара. Суть кофеинизма.

Кофе с сахаром или без сахара. Суть кофеинизма.
Кофе по факту психоактивный напиток, психостимулятор, единственный разрешенный, вызывает жесткую зависимость от него. Люди пьют кофе от хронической усталости, чтобы подстёгивать себя. Кофе ухудшает качество сна. Кофеин вызывает потерю минералов, поэтому хорошо добавлять в кофе соль, а злоупотребление кофеином ухудшает память и способность к обучению ввиду подавления нейрогенеза – образования новых нервных клеток.
Разумеется, кофе можно пить, периодически, или даже постоянно, но не упарываясь им, не подстёгивая себя для взбадривания, и с пониманием, что у кофе масса побочных эффектов.
Почитайте статью о кофейной зависимости на сайте доктора Никиты https://bit.ly/3ervZ94
И ещё про чай. Там тот же кофеин, только в другой форме – теин. И такое же действие. Может быть мягче, или сильнее, но суть та же.

Хроническая усталость, кофе и качество сна, кофеин и потеря минералов, кофеин и память мозга, побочные эффекты кофе, кофейная зависимость, чай кофеин.
#КофеКофеин #ЧайТеин #КофеЭффекты #КофеЗависимость #КофеСон #КофеУсталость

⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️

🔥 Лекция РЕАБИЛИТАЦИЯ пищеварения https://bit.ly/GastroRehab 22 января 2022 года.
✅ Консультации с доктором Никитой https://nikharlov.com/consult/
🏆 Магазин дока https://academy.nikharlov.com/
🔥 СЫТНЫЙ способ похудения https://bit.ly/satietyFD1
📕 Методика отбора продуктов: ПОДАРОК для друзей канала https://bit.ly/shopping-guide-1-0
🥇 Поддержать канал и получить ещё больше полезных знаний:
https://bit.ly/JoinDrNik

▶️ Полная версия:    • Профилактика и Лечение диабета 2 типа...  
⭐️ Полезные статьи в телеграм https://bit.ly/TG-fat
👍🏻 Чат для общения https://t.me/ketochat_ru
🌎 Сайт Доктор Ник https://nikharlov.com/
❗️ Инста https://bit.ly/instan1k
ФБ https://bit.ly/FB-group0
ВК https://bit.ly/VK-group0

   • Кофе с сахаром или без сахара. Суть к...