Скачать или смотреть 690227 สังวรสำรวม

พระพรหมวชิรญาณโสภณ (เลี่ยม ฐิตธมฺโม)
ได้ให้โอวาท ณ หอฉัน วัดหนองป่าพง ให้แด่ภิกษุ-สามเณร
ในวันที่ 27 กุมภาพันธ์ 2569

พระเดชพระคุณหลวงพ่อ ได้เมตตาอบเรื่องการมุมมองให้เห็นทั้งแง่ดีและแง่ร้ายโดยท่านยกตัวอย่างวัดป่าท่านให้ระวังช่วงฝนตกมีลมกันโชกก็ให้ระวังกิ่งไม้ที่อาจล่วงลงมาด้วย ท่านมองโลกตามความเป็นจริงและสังวรสำรวม หากจะนำมาขยายเรื่องสังวรสำรวม ก็แบ่งได้เป็น
1. สำรวมภายนอก (อินทรียสังวร)
คือการระวัง "ประตู" ทั้ง 6 ของร่างกาย เพื่อไม่ให้กิเลสไหลเข้ามาครอบงำจิตใจเมื่อเราไปสัมผัสกับโลก
ตา: เห็นรูปที่สวยงามหรือไม่น่าพอใจ ก็แค่ "รู้" ไม่ให้ความยินดียินร้ายเข้ามาครอบงำ
หู: ฟังคำชมหรือคำด่า ก็มีสติกำกับ ไม่ให้ใจฟูหรือใจฝ่อ
จมูก/ลิ้น/กาย: ระวังในการเสพ รส กลิ่น สัมผัส ไม่ให้หลงเพลินจนขาดสติ
ใจ: ระวังความคิดที่ฟุ้งซ่าน

2. สำรวมภายใน (เจโตปริยญาณ/สติสัมปชัญญะ)
คือการดูแล "สภาวะจิต" ของตัวเองให้ตั้งมั่นและเป็นกลาง
รู้เท่าทันอารมณ์: เมื่อความโกรธเกิดขึ้น "รู้" เมื่อความโลภเกิดขึ้น "รู้"
รักษาปกติของใจ: ไม่ปล่อยให้ใจปรุงแต่งไปกับสิ่งที่มากระทบภายนอกจนเสียศูนย์
การใช้สติ: เป็นตัวกลั่นกรองความคิด ไม่ให้ไหลไปตามสัญชาตญาณเดิมๆ เช่น การด่าตอบ หรือการหลงระเริง

ท่านได้แจ้งการบวชพระใหม่ในวันพรุ้งนี้ 28 กุมภาพันธ์ 2569 ตอนตี