Grossesse: soulager les douleurs au dos et au bassin

La grossesse est souvient associe aux douleur au dos. En ces temps de pandémie, je suis très préoccupé par les femmes enceintes qui sont aux prises avec de la douleur au bassin et au bas du dos. Les soins de kinésithérapie (physiothérapie au Québec) et d’ostéopathie sont inaccessibles pour des raisons évidentes. Ma vidéo est la première d’une série de plusieurs pour accompagner ces femmes durant leur grossesse et leur proposer des trucs et des exercices pour diminuer leur douleur.

Merci de partager ces informations aux futures mamans (et papas) concernés.

Bon visionnement!

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** Les conseils et les exercices donnés dans cette vidéo ne remplacent pas une consultation médicale ou l'évaluation d'un professionnel de la réadaptation. Aucun de conseils et exercices ne doit reproduire ni augmenter la douleur. Un programme d'exercices adaptés à votre condition devrait être la première option retenue pour traiter ou prévenir un problème de santé. Les commentaires publiés dans le fil de discussion n'engagent en rien l'auteur de la vidéo et seront supprimés ceux qui sont offensants, erronés et ceux qui font la promotion de produits, de sites web ou de chaînes YouTube. **

Musique utilisée dans la vidéo: Epidemic Sound , https://www.epidemicsound.com/