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【並木良和】ワンポイントアドバイス集〜健康のためにできること Part２〜【公式】

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【ナミナミからのワンポイントアドバイス集〜健康のためにできることPart２〜】
00:00 健康のためにできることオープニング
00:11 夏至が過ぎると
01:24 手を動かす健康対策
02:00 暑さ疲れの対策
02:59 原因不明の体調不良には
03:54 年齢の捉え方
05:01 体調をどうやって回復できますか？
06:18 瞑想のすすめ
07:08 休日の過ごし方
08:28 健康のためにできることPart２まとめ

【虫の知らせ】
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https://www.fmyokohama.co.jp/pc/progr...
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【並木良和】
♦︎並木良和オフィシャルサイト
https://namikiyoshikazu.com

制作　株式会社クリエーション
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