كيفية تبني موقف إيجابي في الحياة. ملخص كتاب "السِّر". لجذب النجاح والسعادة.

السر" للمؤلفة روندا بايرن، يشجع القراء على تبني موقف إيجابي في الحياة، والاعتماد على قوة التفكير والتركيز لجذب النجاح والسعادة. يعتمد الكتاب على الفكرة الروحانية بأن ما نفكر فيه يتجسد في حياتنا، وهو دليل للذين يسعون لتغيير نظرتهم للعالم من خلال تبني ممارسات عقلية إيجابية مثل الامتنان والتصور.
كیفَ نتحَكَّمُ في قانون الجذب؟.
إن الطریقة الوحیدة للتحكم في قانون الجذب هي التحكم في الأفكار، ولكن هل نستطیع فعلاً أن نقوم بالتحكم في أفكارنا ومراقبتها بشكل مستمر یوميا دون توقفٍ ولا راحة؟؟ أتَعلم أن العقل البشري تمر علیه یومیاً أكثر من ستین ألف فكرة، مما یجعل التحكم فیها مرهقاً ومستحیلاً، ولحسن الحظ فإن هناك وسیلة أسهل كثیراً للتحكم في الأفكار وهي المشاعر، فمشاعرنا تجعلنا نُدرك ما نفكر فیه وأَثَرُه علینا، والمشاعر نوعان إما مشاعر إیجابیة طیِّبة أو مشاعر سلبیة مؤذیة، وبالطبع فإنك تعرف الفارق بین الاثنین فأحدها یجعلك تشعر شعوراً جَیِّدا، و الآخر یجعلك تشعر عكس ذلك. ولعله من المفید والبدیهي أن تدرك أنه من المستحیل أن تحمل فكرة ایجابیة و مشاعر سلبیة، لأن أفكارك هي التي تتدخل في نوع مشاعرك، وعلیه فإنه بناء على قانون الجذب، فإن الأفكار الإیجابیة تَخْلُق لك مستقبلاً یرضیك بمَسارٍ یُسْعدك، فكلما شعرت شعوراً طیِّباً بواسطة أفكارك، فإنك تَجْذب إلیْكْ الأحداث الطیبة صاحبة نفس التردد الذي تحمله مشاعر السعادة وأفكارها والعكس صحیح.
والآن لننظر بشكل أوسع وأشمل، فماذا لو كانت مشاعرك في الواقع هي وسیلة اتصال الكون حولك بك لتعرف طبیعة الفكرة في ذهنك؟ وتذكر أن أفكارك هي السبب الرئیسي في كل شيء، فعندما تفكر في فكرة سلبیة فإنها تُرسل فوراً إلى الكون المحیط بك، وهذه الفكرة تربط نفسها مغناطیسیاً بالأفكار صاحبة التردد المماثل، وخلال ثوان تقوم الأفكار بإرسال قراءة هذه الترددات إلى مشاعرك وترجمتها. حاول في المرة القادمة إن شعرت شعوراً سلبیاً أدى إلى عاطفة سلبیة أن تستمع للإشارة التي یرسلها إلیك الكون عبر مشاعرك، واعلم أنك في هذه اللحظة تحجب الخیر الذي تحتاج إلیه عن نفسك، لأنكَ على ترددِ موجةٍ خاطئ، یماثل ترددَ الأشیاء التي لا تریدها أن تحدث. مرت علینا جمیعاً أیام أو أوقات كانت الأحداث التي لا نحبها تحدث دُفعة واحدة بشكل متتالي، وهذا التسلسل المتتالي كان قد بدأ بفكرة في ذهنك بغض النظر عن كونك مدركاً لها أو لا، وجذبت هذه الفكرة أفكاراً مماثلة لها في التردد وعلى نفس الموجة، وبواسطة قانون الجذب تحولت الأفكار الى أحداث.
وبإمكانك أن تقوم بإرسال فكرة ذات تردد قوي إلى الكون بِحَیثُ تحمل الفكرة قدراً مركزاً من المشاعر الإیجابیة وسیعكسها لك الكون بقانون الجذب على هیئة أحداث طيِّبة تسعدك. بإمكانك أن تبدأ الآن في الشعور بالصحة وبالحب وكل الإيجابيات تلك ومع التركيز عليها ستنعكس على نفسك، وعلیه فإن لدیك القوة اللازمة لتغییر كل شيء لأنك أنت الذي یتحكم في أفكارك ومشاعرك وبالتالي تتحكم في كل ما یحیط بك. وهناك طریقة لتغییر ما تفكر فیه لحظیاً، ولتحویل الأفكار السلبیة إلى أخرى إیجابیة، خُدْ ورقة وقلماً، ثم رتِّب الأشیاء التي تحسن مزاجَك والتي تجعلك إذا فكرت فیها تشعر شعوراً إیجابیاً طیباً، ربما تكون ذكرى تحبها، أحداث طیبة تنتظر حدوثها في المستقبل، لحظات مضحكة مع الآخرین، الأشخاص الذین تحبهم ویؤثرون فیك بصدق، الطبیعة الخلابة، موسیقاك المفضلة، وتَنَقَّل بین الأشیاء بعد ترتیبِها لتجد أيّاً مِنها جعلتكَ تشعر شعوراً أفضل وركز علیها حتى تحجب تماماً الفكرة السلبیة ومشاعرها عنك، فستكون قد غیَّرتَ ترددَ مشاعركَ وأفكاركَ إلى تردد آخر یجلب السعادة ویجذب الأفكار السعیدة المماثلة في التردد إلیك.

نصائح استخدام قانون الجذب:

في بداية الأمر قد يبدو لك الأمر في غاية السهولة ، وأقرب إلى الخيال منه إلى الواقع ، الأمر الذي سيثير الشكوك في داخلك ولن يسمح لك بتطبيق الخطوة الثانية (الإيمان) .

ولذلك ابدأ بطلب أشياء صغيرة ، كأن تجد مكاناً فارغاً لتركَن فيه سيارتك , أو أن تحظى بحظ جيد في لعبةٍ ما .

بَدْؤُكَ بالصغائر سيُنَمِّي لديك الإيمان بأن الأشياء الأكبر من الممكن أن تتحقق.

وحين تطلب شيئاً ما ، إياك واستخدام صيغة النفي في طلبك كأن تقول لا أريد أن أتأخر عن موعدي ف الكون يركز على الفكرة والفكرة هنا هي التأخير ..

استبدل ذلك مثلا بأن تجعل صيغة طلبك : أريد أن أصل باكراً .

عليكَ بالمُسَاعَدات. أشياء تعزز طلبك وتُثَبته كالتوقع ..

توقَّع ما تتمنى حدوثه فقط فالتفاؤل له تأثير كبير على حياتك حتى لو كنت لا تدركه الآن

وتذَكَّر دائماً أن تشعر بالامتنان ، اشكر الله على كل شيء جميل وجيد في حياتك.

ولتساعد شعورك بالإيمان بأن طلبك سيتحقق تخيَّل نفسك أنت وطلبك في جعبتك فالخيال ومنذ القدم هو أحد أقوى أدوات العقل البشري ، فكل اختراعات البشرية التي نستخدمها اليوم , ابتداءً بالكهرباء وانتهاءً بالجهاز الذي تتابعني منه الآن بدأت كفكرة في خيال أحدهم .

وفي الأخير، يشير الكِتاب إلى أن قوة العقل تمتلك قدرات هائلة يمكن أن نستخدمها لتحقيق أحلامنا وتحقيق أهدافنا. ويشجع الكِتاب القراء على استخدام تلك القوى الكامنة بشكل فعال من خلال التفكير الإيجابي والتركيز على الأهداف والامتنان، وبالتالي تحقيق النجاح والسعادة في الحياة.
إن الأفكار التي يحثنا هذا الكِتاب عليها وبرأيي فهي لا تكفي إن لم تقترن بالأفعال ، ولكن الأفعال يكون لها تأثيرٌ مُضَاعَف حين تقترن بأفكار إيجابية كالتي يحثنا هذا الكِتاب على التمسك بها فالأفكار التي تضَمَّنها هذا الكِتاب ساعَدت الكثيرين على تجاوز محناتهم ، فإيمانك بقدرتك على فعل شيء ما، يجعلك تَمضي قدماً تُجاهَهُ دون خوف أو تردد.
#ملخص_كتاب_السر
#ملخص_كتاب_مسموع
#ملخص_كتاب_صوتي
#التنمية_الداتية
#التنمية_الشخصية