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Así puedes dejar atrás el pasado y vivir en paz | Javier Gutiérrez en Así o Más Claro | César Lozano

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Описание к видео Así puedes dejar atrás el pasado y vivir en paz | Javier Gutiérrez en Así o Más Claro | César Lozano

¿Vives con estrés, ansiedad o te sientes atrapada(o) en el pasado? El mindfulness podría ser la solución para disfrutar más la vida. El Dr. Javier Gutiérrez, experto en este tema, nos comparte ejercicios prácticos y reflexiones poderosas para transformar tu salud física, mental y emocional.

¡Escucha el episodio completo y cambia tu forma de vivir!

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