iSKI滑雪 Snowboard Level 7-11 主要調整小轉順暢度

Описание к видео iSKI滑雪 Snowboard Level 7-11 主要調整小轉順暢度

0:00 教練 show time
3:35 暖身
7:45 離桿暖身
12:30 扶桿練習
16:55 教練講解
17:50 Down Unweight
22:20 教練講解
25:00 扶桿練習
27:05 離桿很近的 S Turn 練習
28:05 回去桿前小轉練習
29:55 教練講解
33:00 教練 show time
37:35 如何釋放旋轉
38:50 桿前小轉練習
43:10 教練講解釋放順序問題
43:30 繼續
49:49 離桿
51:00 有抓到感覺的不錯小轉
51:15 繼續

1. 之前是 釋放 -- 旋轉坐同時，實際上應該是 釋放旋轉同時 -- 接著才坐，否則會先壓到鋼邊就會很難旋轉
2. 課前有問到 H2T 前刃能不能透過腳踝去給壓力，得到建議是膝蓋為主，腳踝為輔。實際上操作發現有穩定很多，之前有時候是無意識做出來或是怕踮腳尖，但實際是可以很微調的
3. Down Unweight 記得是雙腳一起收，不是分開收
4. 滑小轉視線記得不能太兩側，否則旋轉會太多

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео