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라면 나트륨 칼로리 줄이기, 라면 기름 빼고 열량 줄이는법

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Описание к видео 라면 나트륨 칼로리 줄이기, 라면 기름 빼고 열량 줄이는법

라면 끓일 때 나트륨과 칼로리 섭취를 줄이기 위해 스프를 적게 넣는 방법이 있습니다. 이 방법 외 라면의 나트륨도 줄이고 칼로리도 줄일 수 있는 방법이에요. 또 담백하게 먹을 수도 있고요.

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