【キック】これを見たらキックの精度が上がります！【水泳】

今回はお家でキックの予習や復習をしていきます！
泳ぐ前に動きの確認をしてから泳ぐようにしてみて下さい☆

【目次】
00:00~オープニング
00:53~家でできるバタ足練習法
02:30~バタフライのキック
05:21~立ち姿勢でのキック練習

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#キック練習方法#クロールのコツ
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☆チームの説明☆
THE STARとして2015年より、錦野旦さん(スター)を主力メンバーとしてマスターズ水泳に参戦‼️
2016年より水泳を中心としてライフスタイルの向上をサポート、水泳の普及活動をする株式会社STARとして始動🌟
今でもコーチ陣は日本新記録、世界新記録の更新を目指して挑戦しています💪
この映像で皆さんに何か熱くなるものや、学ぶ事があればいいと思います🔥
成人・ジュニア問わずスイミングレッスン・パーソナルトレーニングなどのご依頼お待ちしてます💫

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