Satiété : comment la reconnaître - Coaching Nutrition

La satiété, c'est ce que l'on ressent lorsque notre faim a été satisfaite par la prise d'aliments. Aurélie Guerri, diététicienne nutritionniste, nous dit à quel moment il convient d’arrêter de manger.
#Nutrition

Vraie faim ou envie de grignoter ? 10 trucs pour les distinguer https://www.doctissimo.fr/nutrition/d...
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Interview : Florence Lemaire
Montage : Marina Clavijo
©Doctissimo - 2021