[AIKIDO] Gérer la ligne d'attaque sur mae geri (2023)

Dans ces extraits de cours sur mae geri (c'est-à-dire un coup de pied de face), nous proposons quelques pistes de travail sur le déplacement et l'utilisation des hanches. Comme nous le trouvons de manière assez commune en aïkido sur des attaques tsukis (les coups de poing), tori (le pratiquant qui exécute la technique) a tout intérêt à sortir de la ligne d'attaque, notamment en respectant un certain timing : s'il bouge trop tard, il se fait toucher ; s'il bouge trop tôt, le partenaire a le temps de changer son mouvement car il n'a pas encore engagé sa frappe. Aussi, plus les déplacements de tori sont grands, plus il est difficile de suivre la vitesse d'un tsuki porté par uke - sachant qu'en situation plus applicative, une attaque est rarement unique, mais s'inscrit dans un enchaînement d'attaques : mae geri - tsuki ; enchaînement de tsukis ; etc.

Les techniques sur mae geri sont en règle générale assez peu traitées en aïkido. Mais en transposant les concepts travaillés dans le cadre des saisies et des frappes à mains nues et aux armes, il est possible d'inscrire les techniques sur mae geri dans la continuité d'un l'apprentissage, d'exploiter ce que les pratiquants ont pu assimiler par ailleurs. Dans notre club, cela se manifeste en grande partie par le travail du ressenti, des atemis et des mouvements irimi.

Cette vidéo de cours sur mae geri est composée des séquences suivantes :
(00:00) Rappel : Mae geri
(00:46) Entrée intérieure
(01:55) Avec rotation de la jambe
(04:09) Sortie en reculant - ikkyo
(05:10) Entrée extérieure