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गर्भावस्था में यह 4 दालें जरूर खाएं | शिशु का विकास होगा तेजी से | Pregnancy Information

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गर्भावस्था में यह 4 दालें जरूर खाएं| शिशु का विकास होगा तेजी से Pregnancy Information

शिशु के गर्भस्थ विकास के लिए प्रोटीन आपका आहार में होना बहुत ज्यादा जरूरी है प्रोटीन का सबसे अच्छा जो मध्य होता है वह है डालें और अगर आप नॉन वेजिटेरियन है तो फिर दलों से अच्छा विकल्प हो ही नहीं सकता है आज मैं आपको इस वीडियो में बताऊंगी कि कौन-कौन सी वह डाले हैं जिनको प्रेगनेंसी के दौरान महिला खाती है तो गर्भ में शिशु का विकास तेजी से होता है और अन्य पोषक तत्व भी गर्भवती महिला को दलों से मिलते हैं जो कि बच्चे की संपूर्ण विकास के लिए जरूरी होते हैं तो वीडियो को पूरा जरूर देखें और संपूर्ण जानकारी ले। धन्यवाद

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