The MOST Important Things About Programming for Strength: Prevent Stagnation & Optimize Recovery

programming for strengthprogramming for sizehow to program for powerliftingstress recovery adaptationsra curvelinear progressionlinear periodizationblock periodizationhow to get strongerstrength programprogramming block periodization5 3 1starting strengthstronglifts 5x5greyskull lpsheiko

Скачать The MOST Important Things About Programming for Strength: Prevent Stagnation & Optimize Recovery бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно The MOST Important Things About Programming for Strength: Prevent Stagnation & Optimize Recovery или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Cкачать музыку The MOST Important Things About Programming for Strength: Prevent Stagnation & Optimize Recovery бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео The MOST Important Things About Programming for Strength: Prevent Stagnation & Optimize Recovery

Optimizing your programming for the barbell lifts requires special attention to stagnation and recovery. This is a discussion of the stress, recovery, adaptation cycle and how to apply it to your programs.

Комментарии

Информация по комментариям в разработке